9 sự thật về hạnh phúc

9 sự thật về hạnh phúc

 

                                Print

Ai cũng có những muộn phiền, có những niềm đau riêng… Thực tế, có 9 sự thật giúp trải nghiệm niềm hạnh phúc đích thực

9-su-that-hanh-phuc-1

1. 50% hạnh phúc được quy định do kiểu gen. 10% phụ thuộc: sự giàu có, tình trạng hôn nhân, công việc… 40% cuối cùng là kết quả của suy nghĩ, cảm giác, ngôn từ…

9-su-that-hanh-phuc-2

2. Muốn hạnh phúc, cần chủ động tạo ra suy nghĩ tích cực.

9-su-that-hanh-phuc-3

3. Tin tưởng phép màu sẽ dễ cảm nhận được sự bình yên và thanh thản – cội nguồn của hạnh phúc.

9-su-that-hanh-phuc-4

4. Khi trân trọng niềm hạnh phúc đang hiện hữu thì cảm xúc và hạnh phúc đó sẽ được tăng lên.

9-su-that-hanh-phuc-5

5. Ai hạnh phúc thì hoạt động của vỏ não trước mạnh hơn, nội tiết tố chuyển hóa liên tục, giúp tạo nên cảm giác thư thái, dễ chịu.

9-su-that-hanh-phuc-6

6. Con đường dẫn đến hạnh phúc không phải là sự trông chờ mà là tự thân vận động.

9-su-that-hanh-phuc-7

7. Khi cởi bỏ những lời than trách, sẽ thấy nhiều điều tươi đẹp khác đang đón đợi.

9-su-that-hanh-phuc-8

8. Khi cuộc sống diễn ra không như mong muốn, hãy tin nó như thế là vì đang hướng đến một mục đích tốt đẹp hơn.

9-su-that-hanh-phuc-9

9. Đối mặt với quá khứ là chìa khóa mở cánh cửa hạnh phúc đích thực.